今の自分

時間ができた。まずは自分の体を休めるのがはじめにやること。暖かくして健康でいること。睡眠も食事もちゃんととって、ストレスとは向き合わない。
他人の感情に振り回されない。年末に色んなことがあったから心も体も疲れてる。年末の業務、発表、なれない車の運転、なれない手技、忘年会、プチ忘年会、好きな人とのお出かけ。初詣。正直ちゃんと休めてないんよ。1月は心と体を休めることにしよう。計画だけ考えといてできることだけやろう。大きなことはしなくていい。